Kom i skarp sommerform med sixpack, hvor du skræller en masse fedt af med mættende måltider der giver mening at spise om sommeren: bl.a. frugt, smoothies og en masse lækkert der kan smides på grillen.
Tip: Køb sammen med Færdiglavet træningsprogram – Sommer sixpack.
Når kostplanen er købt, kan du vælge imellem:
- 1.500 kcal
- 2.000 kcal
- 2.500 kcal
- 3.000 kcal
- 3.500 kcal
- 4.000 kcal
- 4.500 kcal
- 5.000 kcal
Husk at udregne dit ligevægtsindtag for at vide, hvor mange kcal du ca. skal indtage for at holde dig under ligevægtsindtaget. Du kan også nøjes med at bruge kostplanen som inspiration.
OBS – må ikke videregives, videresælges eller bruges kommercielt. Vi har udvalgt og nedskrevet alt selv uden AI (kun billederne af genereret med AI).